Красивые густые волосы - мечта многих людей. Но далеко не все могут похвастаться роскошной шевелюрой.
Что можно сделать для того, чтобы волосы превратились в ваше украшение?
Магическая сила
Если вы видели индийские фильмы, то заметили, что все актрисы в этой стране обладают удивительно роскошными длинными волосами.
Во многом это связано с тем, что в Индии до сих пор хранят древние традиции и уделяют волосам очень много времени и сил.
Древняя наука врачевания аюрведа зародилась именно в этой стране, и жители Индии и в наши дни стараются следовать её рекомендациям и принципам.
В Индии считается, что волосы имеют очень большую магическую силу, и поэтому их нельзя подстригать, потому что эта сила уйдёт.
В наших древних славянских традициях бытовало точно такое же поверье.
Считалось, что волосы обладают магией, особенно у женщин.
Впрочем, и у мужчин тоже - наши прапрадеды носили длинные волосы и бороды.
Для них короткая стрижка была позором - волосы остригали только в наказание.
Именно поэтому указ Петра I брить и стричь волосы и вызывал очень большой ропот.
Все замужние женщины должны были обязательно ходить с покрытой головой - чтобы не искушать мужчин.
Зато муж должен был ухаживать за волосами жены - расчёсывать их каждый день, впитывая при этом женскую магическую энергию, которая оберегала его и придавала ему силы на каждый день.
Подобный обряд существует в Индии и сейчас.
В наши дни многие эзотерики утверждают, что короткая стрижка для женщин - это путь к одиночеству.
Они утверждают, что с короткими волосами можно совершать спортивные рекорды или командовать ротой солдат, но женского счастья короткие волосы не принесут.
Именно потому, что длинные волосы - это то, что привлекает мужчин, это символ красоты и женственности.
Неслучайно почти у всех признанных красавиц длинные густые волосы, как у Клаудии Шиффер, Синди Кроуфорд, Ким Бейсингер, Моники Беллуччи и т.д.
Показатель здоровья
Итак, что же можно сделать для того, чтобы волосы стали красивыми и здоровыми?
В первую очередь надо понимать, что волосы - это показатель здоровья.
Если человека что-то подтачивает изнутри, то волосы начнут выпадать или станут тонкими и ломкими.
Поэтому прежде всего надо разобраться со своим здоровьем. А здоровье больше всего зависит от образа жизни и питания.
Если вы мало двигаетесь, сидите целый день в душном помещении и едите только вредную еду, то вы получите букет болезней и в придачу к ним тусклые некрасивые волосы.
Тело нуждается в движениях, свежем воздухе, водных процедурах и правильном питании.
Это овощи, фрукты, злаки, молочные продукты, орехи, семечки, мёд и т.д.
Аюрведа особенно рекомендует для здоровья и красоты волос ежедневно есть семена кунжута.
Современные учёные выяснили, что в кунжуте содержатся калий, магний, фосфор, селен и множество других минералов и витаминов, жизненно необходимых человеку.
В Аюрведе считается, что кофе, мясо, алкоголь разрушительно действуют на структуру волос.
В Индии до сих пор большинство людей являются вегетарианцами и питаются согласно аюрведе - растительной и молочной пищей.
Именно поэтому корова там священное животное, потому что она даёт волшебный живительный нектар - молоко.
А молоко и молочные продукты содержат кальций - жизненно важный компонент для нашего тела, а особенно для волос и ногтей.
Спокойная жизнь
Ещё один важный принцип аюрведы, который помогает сберегать волосы густыми - это сохранение внутреннего равновесия.
"Все болезни от нервов, и только сифилис от удовольствия!"
А многие современные исследователи считают, что ранее облысение - это прямое следствие стресса.
Поэтому следует уделять огромное внимание своему психическому здоровью.
В современном мире это не так просто сделать, но на самом джеле это возможно.
Нужно понять, что есть важные вещи и второстепенные.
Важные - это ваше здоровье, равновесие, ваши близкие, друзья, ваши увлечения и хобби, ваша собственная жизнь.
К сожалению, мы сейчас очень много уделяем внимания в прямом смысле чужим жизням и проблемам.
Мы слишком много читаем и смотрим новостей, листаем ленты в соцсетях, наблюдая за жизнью других людей, читаем информацию о жизни звёзд и т.п.
А 99% этой информации не имеет никакого отношения к нам, нашей жизни. В результате наша психика не может переварить весь этот объём лишних слов и знаний.
Начинается переутомление, стрессы, у нас не хватает сил и эмоций на самих себя, на наших близких, на наши дела.
В идеале человек должен заниматься обустройством своей жизни. делать именно её красивой, здоровой и спокойной.
То есть вставать рано утром, уделять время своему телу, медитировать, заниматься йогой.
Потом работать и делать полезные дела, а вечером отдыхать. читать книги, гулять, общаться с друзьями, танцевать и т.д.
Когда жизнь спокойна и размеренна, человек чувствует себя счастливым, он не испытывает тех стрессов, в которые мы, увы, загоняем себя добровольно.
Так что ограничьте свои информационные потоки, больше бывайте на свежем воздухе, общайтесь с живыми людьми - и вы станете намного спокойней.
Коса в руку
Ещё один важный аюрведический принцип, призванный сохранять красоту и здоровье волос - это уход за ними при помощи исключительно натуральных средств.
В Индии большинство шампуней производится именно по принципам аюрведы - на натуральном сырье, без использования силиконов и парабенов.
В качестве окрашивающих средств там применяют не ядовитые химические краски, а растительные вещества - хну и басму.
Наши бабушки тоже использовали натуральные средства, и на старых картинах и фотографиях мы видим женщин с косами толщиной в руку.
Они мыли волосы кислым молоком, простоквашей, ржаным настоем, хлебом, золой и прочими натуральными веществами.
После мытья волосы обязательно споласкивали настоями ромашки, крапивы, мяты, лопуха и других растений.
Некоторые из этих растений обладают свойством менять оттенок волос. Ромашка делает их более светлыми, а отвар луковой шелухи придаёт золотисто-каштановый оттенок.
И ещё - частое мытьё волос на самом деле не так уж и полезно. Раньше голову мыли раз в неделю., и это совершенно нормально для волос.
Слишком частое мытьё делает их жирными, ломкими и истончёнными.
Лучше мыть из реже, но натуральными средствами, и тогда ваша прекрасная шевелюра станет вашим лучшим украшением.
автор статьи Наталья ТРУБИНОВСКАЯ
журнал "Советы Оракула" № 09 \ 2024
материал подготовила Ангелина Ч., г. Москва
Русский
English
Deutsch
Français
Español
Italiano
Nederlands
svenska
suomi
中文（简体）
العربية">العربية
日本語
