NEO

Ваши материалы:
Гость
Приветствую Вас уважаемые пользователи сайта и гости, здесь Вам будут предложены материалы различной направленности. Надеюсь они будут Вам интересны, а также на то, что и ВЫ что-либо опубликуете... советы "Оракула" - 16 Марта 2023 - Блог - NEO

ruРусский enEnglish deDeutsch
frFrançais esEspañol itItaliano
nlNederlands svsvenska fisuomi
zh中文(简体) arالعربية">‏العربية ja日本語


  • adelaida
    тема: иные
  • Alex
    тема: с 8 марта
  • SVETLANA
    тема: иные
  • Alex
    тема: так шо??

Statistik
Онлайн всего: 47
Гостей: 47
Пользователей: 0
пользователей за сегодня
материалы сайта
комментариев: 167
в блогах: 1716
в новостях: 488
в статьях: 107
записей в гостевой книге: 5
архив материалов

16:55
советы "Оракула"
Древняя мудрость гласит: "Стар не тот, кому лет много, а тот, кто смолоду скис !" Действительно, паспортный возраст часто не совпадает с биологическим. 
Хотите узнать, насколько вы хорошо сохранились, сколько вам лет на самом деле ? тогда предлагаем выполнить несколько простых упражнений.
 


Вестибулярный аппарат.
Встаньте на одну ногу, другую приподнимите - на 10-12 см от пола. Засеките время и крепко зажмурьте глаза. А теперь проверьте, сколько вам удалось продержаться в таком положении.

- Если 30 секунд или дольше, вам всего 20-30 лет.
- от 20 до 30 секунд выдаёт 40-летнего человека.
- только 10-20 секунд, вам около 50 лет.
- менее 10 секунд - старше 50 лет.
 

Быстрота реакции.
Этот тест нужно выполнять с помощником. Потребуется линейка длиной 50 см. Помощник держит её вертикально вверх, зажав пальцами на отметке "0". Ваша рука должна находиться на 10 см ниже. Через несколько секунд помощник уронит линейку, а вы попытайтесь её поймать указательным и большим пальцами.
- Если вы схватили линейку на отметке 20 см - вам около 20 лет.
- На отметке 25 см - вам около 30 лет
- На уровне 35 см - вам примерно 40 лет
- На отметке 45 см - вам не меньше 60 лет.

Состояние кровеносных сосудов
 Ущипните себя указательным и большим пальцами за кожу тыльной стороны кисти. Должно появиться небольшое белое пятно. Засеките, сколько потребуется времени для восстановления нормального цвета.

- 5 секунд - вам 25 - 30 лет
- 8 секунд - вам около 40 лет
- 10 секунд - вам примерно 50 лет
- 15 секунд - вам за 60 лет.

Востока мудрость так гласит: Лишь тот свой возраст победит, Кто раз в году, собрав друзей, Нальёт бокалы пополней. И выпьет он не за года, Что улетели навсегда, А выпьет он за каждый год,   Что в будущем к нему придет… И чем полней и чаще пить, Тем можно больше лет прожить!
автор не указан
 

Подвижность
Встаньте прямо, наклонитесь вниз, не сгибая ноги в коленях, попытайтесь пальцами коснуться пола.
- Если полностью положите на пол ладонь - вам от
20 до 30 лет
- Касаетесь только пальцами - вам под 40 лет
- Если слегка не дотягиваетесь до пола - вам явно
больше 60.


Дыхание
Глубоко вдохните, а затем выдохните. Посчитайте, сколько таких вдохов-выдохов вы сделаете за минуту:
- 40-45 - вам 20 с небольшим.    35 - 39 - вам около 30 лет
- 30 - 34 - вам 40 лет.                   20 - 29 - вам 50 лет
- 15 - 19 - вам 60 лет.                   10 - 14 - вам 70 лет

Состояние суставов.
Заведите обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в замок.
- Если с лёгкостью это сделаете - ваши суставы как у 20-летних
- Если не получилось сцепить - вам 30 - 40 лет
- Если не смогли завести руки за спину - вашим суставам за 60 лет

С годами мы становимся мудрее. И смотрим с высоты минувших лет На прошлое. И на душе теплеет, Как будто от него исходит свет. И кажется, что чувства не остыли…
И души рвутся от случайных фраз… Как не хватает тех, кого любили, Но ещё больше — всех, любивших нас…

 Наталья Евстигнеева, 2007

Однажды совсем дряхлого старичка внуки спросили, жалеет ли он о чем-нибудь в жизни. Он ответил: «Я жалею лишь о том, что нельзя прожить еще раз…
Но это сделаете вы, и оттого я уже счастлив».


Шли годы с мудростью одной дорогой за руки взявшись, молча шли… пришли лишь годы… я к ним строго — где мудрость дели? — подожди…- сказали годы, рассмеявшись
-какая мудрость… где…скажи,  ушла с дождём вдвоём… обнявшись…  искать в рассветах миражи…

© Людмила Щерблюк 
Категория: adelaida | Просмотров: 82 | Добавил: adelaida | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
avatar
последние новости
Copyright MyCorp © 2024