Учёные бьют тревогу: мир поглотила невиданная доселе "эпидемия одиночества".
Больше всего от неё страдает население в богатых и развитых странах.
В некоторых из них ситуация настолько критическая, что появились министры по делам одиночества.
Нашу страну эта беда тоже не обошла стороной, и в 2022 году в России впервые прозвучала мысль о создании агентства по делам одиночества.
Эпоха индивидуализма
На протяжении тысячелетий человечество развивалось медленно, шаг за шагом накапливая знания и навыки, которые становились фундаментом для дальнейших открытий.
В последние два столетия произошло беспрецедентное ускорение технического прогресса, кардинально изменившего облик планеты и жизнь человека. Мы стремительно вступили в эру высоких технологий, инновации происходят буквально каждый день.
Однако многие эксперты отмечают общую для всего социума тенденцию: чем совершеннее технологии, наполняющие повседневный быт человека, тем большую независимость от социальных групп чувствуют люди.
И в итоге становятся друг другу не нужны. Ведь каждый ощущает себя автономным и самостоятельным.
Современный человек всё меньше зависит от природных факторов и других обстоятельств, ему не нужен партнёр, поскольку многие функции по ведению домашнего хозяйства взяли на себя машины и роботы.
Даже распределение обязанностей по гендерному признаку уходит в прошлое, поскольку сейчас сильно размыты понятия, что такое мужская и женская работа.
А эпоха эмансипации позволила женщинам получить достойное образование, работу с высокой зарплатой и реализовывать свой потенциал не только в семье, но и в профессии.
Нынче женщина сама может заработать себе на пропитание и жильё. В свою очередь, мужчине не нужно жениться, чтобы получить вкусный ужин и чистую рубашку.
А дети многими воспринимаются как обуза, отнимающая ресурсы.
Десоциализация
Толчком к усилению отчуждения в обществе стала эпидемия COVID-19. Целые страны и континенты закрывались и изолировались, а население отправлялось на удалёнку. До 2020 года работа на дому считалась прерогативой людей творческих профессий или временным решением для работников на больничном.
Во время и после пандемии работодатели стали гораздо охотнее переводить сотрудников в формат хоум-офис. На первый взгляд, так гораздо удобнее и для компании, и для сотрудника.
Однако в этой бочке мёда есть ложка дёгтя. Десоциализация - главный минус удалёнки. Её верные спутники - тревожность, подавленность, признаки беспричинной депрессии, стресс.
Ведь даже законченному мизантропу время от времени требуется подпитка в виде дружеского общения с коллегами.
По данным опроса сервиса Blind - платформы для анонимного обсуждения корпоративных вопросов, - сотрудники Кремниевой долины измотаны стрессом, связанной с работой на удалёнке.
Один из опрошенных пожаловался, что теперь он не просто работает из дома, а живёт на работе. Он трудится больше, чем в офисе, и не может разграничить личную жизнь и работу.
Психологи уверяют: чем реже человек покидает дом и встречается с коллегами, тем труднее даётся ему общение, тем чаще у него возникает желание никуда не ходить, тем выше уровень стресса и меньше внутренней энергии. В долгосрочной перспективе стресс, вызванный одиночеством, может привести к язве желудка, гипертонии, сахарному диабету и др.
Любовь в электронном формате
Роман Януша Вишневского "Одиночество в сети" в 2001 году мгновенно стал событием. Только в Польше было продано более 300 000 экземпляров, книгу перевели на 18 языков и экранизировали. В чём секрет её успеха?
Вишневский первым описал опыт любви, рождённой и погибшей в электронном формате.
Сегодня Интернет предлагает множество сайтов, соцсетей и дейтинг-приложений - виртуальных помощников для поиска партнёров и знакомств.
Заходишь на сайт, регистрируешься - и перед тобой огромный выбор мужчин и женщин со всей планеты.
Казалось бы, процесс поиска пары многократно упрощается. Но проблема в том, что одиноких людей среди пользователей Интернета становится всё больше. Почему?
Привыкнув к удобству и доступности соцсетей, богатству выбора, человек не хочет в реальной жизни выходить из зоны комфорта. Поддерживать виртуальное общение намного легче, чем живое. В сети проще мониторить анкеты, вести диалог, отказываться от контакта. Иллюзия неограниченного выбора подсаживает на бесконечный мониторинг анкет и, в конечном итоге, заставляет отказываться от длительных и крепких отношений.
Получается, что, с одной стороны, Всемирная паутина подарила нам огромный мир, полный информации, развлечений, услуг и возможностей, а с другой - загнала человека в ловушку, породив множество проблем - от развития комплекса неполноценности до возникновения зависимости от различных платформ.
Больше того, Интернет усилил чувство одиночества и заставил отказаться от реальных контактов. Многими уже обращение в транспорте или кафе воспринимается как нарушение личных границ и даже оскорбление.
Жизнь в большом городе
Истоки одиночества кроются не только в цифровизации, но и в урбанизации. Ещё лет 75 назад половина человечества жила в деревнях, а сегодня та же половина - 4 миллиарда - в городе.
Высокая плотность населения позволяет производить гораздо большее количество товаров и услуг с меньшими затратами, что сильно улучшает уровень жизни любого горожанина.
Поэтому большинство молодёжи из провинции делает выбор в пользу мегаполиса.
Приезжая в город, молодой человек с периферии понимает, что для "успешного успеха" надо работать, работать и работать. Времени и сил на то, чтобы заводить друзей, общаться, искать пару, строить отношения, рожать и воспитывать детей, у него не остаётся.
Предел мечтаний "понаехавших" - квартирка на окраине мегаполиса. Но из-за большого спроса цены на жильё кусаются. Люди выбирают то, что подешевле, - маленькую студию размером с туалет.
Понятно, что ни о какой семье и детях речи в таких условиях и быть не может. Самому негде развернуться.
Кстати, любопытный факт: наибольшим спросом такие малогабаритные квартирки пользуются у японцев. И даже не наши 23-25 кв. м., а 10!
Эти клетушки в Японии популярны не потому, что стоят дёшево. Японцы не самая бедная нация в мире, но они сознательно делают выбор в пользу каморок, не видя смысла переплачивать за лишние метры. А всё потому, что Япония - рекордсмен по количеству одиноких людей.
Хикикомори и кодокуси
Япония и одиночество - отдельная тема. Все знают о "японском экономическом чуде": с середины 1950-х годов до начала 1980-х рост экономики Японии составлял ежегодно 10% - такого показателя не знала ни одна страна мира. Но ничто не вечно под луной, и сейчас японская экономика переживает масштабный кризис, одним из проявлений которого стало старение общества. Прежние незыблемые японские ценности, такие как крепкая семья, многодетность, родственные связи, ушли в прошлое. Сегодня, согласно соцопросам, 60% японцев чувствуют себя одинокими. Больше половины населения!
Даже избранный в 2021 году министр по делам одиночества не смог переломить ситуацию.
В Японии растёт количество хикикомори - так называют людей, добровольно избравших изоляцию в качестве стиля жизни. Затворники стараются свести общение с окружающим миром к минимуму. Они не желают ходить в школу, на работу, внешний мир им кажется агрессивным, опасным, чужим. Большинство хикикомори - мужчины. Им не нужны женщины и интим. Реальную жизнь им заменяет виртуальная.
Ещё одна проблема - кодокуси: "одинокая смерть" Раньше в Японии жертвами кодокуси становились в основном старики, а теперь и люди в возрасте от 25 до 65 лет. В Японии на принято делиться своими проблемами с посторонними людьми, даже с психологами. Это считается проявлением слабости. Поэтому люди предпочитают тихо умирать в своих домах. И их смерть обнаруживается или случайно, или по специфическому запаху.
Чума нашего времени
Богатство и достаток - прямой путь к одиночеству. По статистике, 36-40% европейцев время от времени испытывают одиночество. То есть практически каждый третий. Наибольшее число одиночек - в Нидерландах и Ирландии, среди людей среднего возраста. Любопытная тенденция: чем севернее расположена страна на карте Европы, тем больше её жителей выбирает одинокий образ жизни. Наибольший процент одиночек - в благополучных Скандинавских странах. И там же - самый высокий процент суицидов на почве одиночества.
Не лучшим образом обстоят дела в Греции и на Кипре, в Словакии, Чехии, Румынии. Даже в патриархальной Италии, славящейся своими семейными традициями, поодиночке живут 30% граждан.
Первой страной, где в 2018 году появился министр по делам одиночества, стала Великобритания. Англичане решили бороться с проблемой на самом высоком уровне. Из более 67 млн её жителей 9 млн регулярно жалуются на одиночество, то есть каждый шестой. Причём от социальной изоляции страдают не только старики, но и молодёжь.
В Германии, где каждый четвёртый житель страдает от одиночества, разработали федеральную стратегию по борьбе с оным.
В Испании и Швеции (половина шведов живут одни) запустили специальные программы по объединению людей.
Например, в одном из шведских городов придумали акцию "Поздоровайся", суть которой сводится к приветствию незнакомых людей с целью установить новые социальные контакты.
В Дании и Норвегии действуют волонтёрские организации для оказания помощи одиноким.
В 2023 году Всемирная организация здравоохранения создала комиссию по социальным связям, признав одиночество "насущной угрозой здоровью" в глобальном масштабе, а социальные связи - глобальным приоритетом.
Догнать и перегнать Европу
В России проблема одиночества стоит не менее остро. Согласно опросу ВЦИОМа, в 2021 году 23 % россиян чувствовали себя одинокими, при этом 19% испытывали одиночество время от времени, а 4% - постоянно.
Больше половины одиноких людей (55%) в нашей стране составляют пенсионеры, из них подавляющее большинство женщины - 83%, потому что они живут дольше мужчин (многие мужчины до своего одиночества просто не доживают). По данным Росстата, около 40% домохозяйств у нас состоят из одного человека. Всего за 20 лет этот показатель увеличился вдвое, и по нему мы уже догнали Европу.
Наиболее ярко тенденция проявляется в крупных городах. Самая высокая доля одиночек - в Центральном федеральном округе, а низкая - в бедных регионах и республиках с преобладанием мусульманского населения с более традиционным взглядом на семью и низким уровнем урбанизации.
В последние годы в нашей стране наблюдается рост интереса к инициативам, направленным на укрепление социальных связей. Волонтёрские организации, бесплатные кружки и курсы помогают одиноким людям завязать новые знакомства.
Так, в 2024 году программа "Активное долголетие" охватила более 4 миллионов пожилых людей. С целью сохранения традиционных семейных ценностей 2024 год в России был объявлен Годом семьи. И 2025-й - тоже объявлен Годом семьи, по инициативе президента. Кроме того, в этом году стартовал национальный проект "Семья", направленный на поддержку молодых семей и улучшение условий жизни для родителей и детей.
Удастся ли переломить опасную тенденцию? Вряд ли, признают специалисты во всём мире. Во всяком случае - не сейчас: слишком уж много вариантов в выборе карьеры, отношений, убеждений, стиля и места жизни открывается перед людьми.
Но надежда есть. Ведь человек - существо социальное, а потому рано или поздно в нём должно пробудиться желание вернуться к корням. И тогда в противовес одиночеству и изоляции возникнет обратная реакция - поиск новых форм общности и коллективных смыслов. автор текста Ирина ТАРНАЕВА
журнал "Ступени Оракула" № 6 \ 2025
материал подготовила Ангелина Ч., г. Москва
Русский
English
Deutsch
Français
Español
Italiano
Nederlands
svenska
suomi
中文（简体）
العربية">العربية
日本語
