На Востоке всегда верили, что... мысли, которые мы выпускаем в мир, обязательно когда-нибудь к нам вернутся в той или иной форме - как бумеранг.
На Западе различают позитивные и негативные мысли
- Позитивное мышление связано с утверждением добра, с оптимизмом, со способностью видеть скорее созидание, чем разрушение..
-- это "Да здравствует!"
- Негативное мышление связано со злыми, негативными, тяжелыми переживаниями, с отрицанием чего-то, с разрушительными тенденциями: «Долой!»
С мыслями, естественно, тесно связаны чувства и действия.
Существует много теорий относительно того, с какой стороны начинается самочувствие человека — со стороны разума (то есть с мыслей) или со стороны чувств, переживаний. Мнения противоречивы, но важно помнить, что как мы думаем, так и чувствуем. Изменив мысль, можно изменить и знак своих чувств.
И ненависть можно превратить в любовь. Я верю, что мы можем управлять своими мыслями, следовательно, можем владеть и своими чувствами. До определенной степени, конечно. Надо знать границы естественных возможностей и следовать за своей природой, а не двигаться вопреки всяким законам, включая психологические.
Позитивные мысли, чувства и действия накапливают в нас позитивный опыт, который так необходим нам. Если же мы переполнены негативными мыслями, которые ведут к столь же негативным, разрушительным действиям, то все это тоже может к нам вернуться, иногда тотчас, иногда спустя какое-то время. Все это не мистика, не проявление чего-то сверхъестественного, а лишь выражение единства мироздания.
Психоаналитик Карл Юнг ввел понятие «коллективное подсознательное». На уровне коллективного подсознательного каждый человек имеет связи со всеми другими людьми мира. Поэтому все люди могут влиять друг на друга неосознанным образом.
Если мы посылаем в мир разрушительные слова, если мы сопровождаем их еще и столь же разрушительными действиями, то наша негативная энергия возвращается к нам в какой-либо форме и ранит нас. Это случается именно из-за того, что весь мир един, что все мы черпаем из одного источника энергии. Если даже мы сами о себе думаем в резко негативной манере, клеймим себя беспощадно, причиняем себе душевную боль, мы тем самым можем ранить и других, особенно наших близких.
И наоборот. Любовь к себе, способность принять себя такими, какие мы есть, может трансформироваться в заботу о других, в помощь тем, кто нас окружает. Итак, реальное выражение любви начинается с любви к себе.
Но любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом. Эгоизм — это скорее внутренняя пустота и постоянное желание наполнить себя чем-то извне, это скорее недовольство собой, чем принятие себя.
Пример
На приеме супружеская пара. Жена жаловалась на то, что муж часто выпивает. Оба интеллигентные люди, женаты всего два года, говорят, что любят друг друга. Как выяснилось, выпивает он не больше, чем год назад, когда они были друг другом довольны. Проблема заключалась в том, что жена постоянно хотела диктовать, как ему себя вести, а он то вел себя покорно, то выходил из-под контроля.
Его выпивка — это бунт против насилия. Она посылала ему поток негативных мыслей (не пей, не ходи в мужскую компанию, не делай того или этого), которые по принципу бумеранга к ней и возвращались в виде негатива, сопряженного с его выпивкой, — отрицательных эмоций, высокого артериального давления, разрушения добрых взаимоотношений и т. д. Жена хотела, чтобы я стала ее союзницей и осудила ее мужа. Естественно, я этого сделать не могла. Для начала я предложила ей простить мужа за нанесенные обиды. Она вскочила почти в ярости: — Как это — простить? — Нельзя жить втроем: вы, муж и ненависть. Это чувство буквально выйдет вам боком, ненависть причинит ущерб вашему здоровью.
— Нет, я никак не могу его простить, — сказала бедная женщина, охваченная только недобрыми чувствами, и сжала кулаки.
— Посмотрите на свой кулак. Пальцы вашей руки направлены против вас. Простить — это не значит одобрить действия вашего мужа. Простить — это, прежде всего, облегчить свою участь.
Они ушли от меня без видимых изменений во взаимоотношениях. Супружеская терапия — длительный процесс. Изменения наступили позже. Женщина позвонила и сказала, что их отношения все же улучшились. Изменение негативного мышления на позитивное, соответственно, изменение отрицательных эмоций на положительные — это процесс, а не однократное действие. Необходимо время. Необходима и практика. Необходима любовь.
Памятка о настоящей любви
Есть только одна великая держава на земле — Любовь:
- Обязанность без любви делает человека Раздражительным.
- Ответственность без любви делает человека Бесцеремонным
- Справедливость без любви делает человека Жестоким
- Правда без любви делает человека Критиканом
- Воспитание без любви делает человека Двуличным
- Ум без любви делает человека Хитрым
- Приветливость без любви делает человека Лицемерным - Слепая любовь к порядку без любви делает человека Придирчивым - Компетентность без любви делает человека Неуступчивым
- Власть без любви делает человека Насильником - Честь без любви делает человека Высокомерным - Богатство без любви делает человека Жадным - Вера без любви делает человека Фанатиком
... несколько комментариев:
- одной из двух жизненных стратегий: либо найти человека, с помощью которого реализуются их собственные мечты о счастье; либо стать героиней, кладущей себя на алтарь семьи – целиком принадлежать мужу, детям, забыть о себе (кстати, русский фольклор сохранил эту традицию оплакивания себя и своей молодости перед свадьбой).
Выбор, как мы видим, невелик. И часто он определяется принятым в родительской семье сценарием, недаром молодые люди часто получают от умудренных жизнью родных или друзей такой совет: посмотри внимательно на маму своей невесты – это портрет твоей супруги в будущем;
-- Как преодолеть свои предубеждения? Есть очень простой способ.
Дети знают, как нужно играть, как быть самими собой. Надо учиться этому искусству у них. Отправляйтесь с ними на каток, на рыбалку, на лыжные горки, играйте в песочнице с малышами. Делайте то, что делает ребенок, подстраивайтесь к нему психологически.
Вам мешает ваше положение в обществе? Ничего. Ваша работа, ваше чувство ответственности – очень важная часть вашей личности, но это еще не весь человек. Нельзя же, в самом деле, отождествлять работу и личность.
- Стремление человека к болезненной жертвенности часто связано с его желанием быть любимым – не умением
- Вначале ты можешь подумать, было ли твое желание разумным и уместным. Если ты находишь, что это действительно так, то необходимо разобраться, что происходит.
Возможно, твой партнер тебя просто не слушал. Он думал о тебе, но сосредоточился на преодолении своих проблем. А возможно, твое требование было невыполнимым для него. Ты можешь ему сказать: «Если ты не можешь выразить свою заботу обо мне так, чтобы я ее почувствовала, то эта забота бесполезна для меня. Возможно, это что-то дает тебе, но не мне».
*** дополнение от Alex
к вопросу "прощённого воскресения"...
Друзья и гости, посчитавшие возможным следовать еврейским наставлениям и просить "прости"... обращаюсь к ВАМ - почему мы как стадо баранов по еврейской "указивке" блеем "прости", они выдумали вот пусть и просят прощения у славян... уж, миль пардон, (вишь таки хитрый еврей в моем лице, не прося - просит) за несколько витиеватое изложение в принципе простого понятия - "лучше не обижать", НО такова жисть простого русского - что задавливает... и обижать, не желая того, у нас таки получается...
...
Был у меня случай../ стоял я как-то в очереди за молоком (у частной молочницы) впереди человека 2, сзади тоже примерно столько же, в основном пожилые люди...подходит мент (моложе многих стоявших в очереди раза в два, в форме) и обращаясь к продавщице - "мне столько то налей.." Я сделал ему замечание, мол не так уж и много людей в очереди, станьте в очередь, тем более что впереди меня стояло пару старушек.. на что он мне ответил - "я на службе и.. я тебя запомнил". Вот и возникает у меня вопрос... Почему мы не такие как в видео?
- потому, что народ злой от безысходности?
- потому, что менты и прочие, власть имущие, плевать хотели на человека?
- потому что люди по сути стали бесправными? (крепостными)
...много почему, но ответ скорее всего в том, что у нас ( "дорогих россиян" ) нет простых человеческих отношений и взаимоуважения, поскольку у нас не государство для Народа, а Народ для государства.
Очень многие, родившиеся в СССР и/или жившие в нем, ещё помнят насколько человечными, по сравнению с нынешним временем, были именно отношения между людьми, несмотря на то, что ДА во многом мы жили не так "богато и вольготно" как ныне.
Русский
English
Deutsch
Français
Español
Italiano
Nederlands
svenska
suomi
中文（简体）
العربية">العربية
日本語
