Windows 10 медленно работает? Что делать, чтобы ОС не тормозила даже на старом ПК. Рассматриваю несколько самых эффективных методов, которые регулярно применяю сам. Друг друга не исключают, а дополняют, поэтому ОС у меня работает быстро, а игры и приложения не подвисают. 

Отключите автоматический запуск софта
Вряд ли вам надо, чтобы большое количество приложений стартовало вместе с ОС. Зайдите в автозагрузку и отключите автозапуск тех программ, которые не используются постоянно. 

Запретите программам работать в фоне 
Ряд программ работает в фоне. Если опция не нужна отключите параметр «Разрешить приложениям работать в фоновом режиме». Или запретите работать в бэкграунде только определенным программам. Перейдите к настройкам конфиденциальности и поочередно отключите опцию для каждой программы. 

Удалите лишний софт  
Если комп новый, на нем могут быть предустановленные программы. Сначала ознакомьтесь — вдруг пригодятся. Если нет — удаляйте. Так же поступайте с приложениями, которые вы попробовали, но не используете. 

Не ставьте старые программы 
Давно разработанный софт может тормозить компьютер. Даже тот, который был отличным в прошлом. По возможности качайте приложения только из Microsoft Store. Причем исключительно свежие версии. Обычно они лучше оптимизированы. 

SSD (solid state disk) Kingston NV1

Замените жесткий диск твердотельным 
Если файлы ценные, то выхода нет — только менять диск на более емкий. Если компьютер позволяет, то на SSD NVMe PCIe. Протестировал 2-терабайтный SSD Kingston NV1. В 35 раз быстрее обычного HDD. Цена на уровне моделей с интерфейсом SATA. Легко поместится в ноутбуке или моноблоке. 
Решил сразу две задачи. Windows 10 грузится всего 30 секунд, а софт «летает». Даже тот, что раньше заметно притормаживал. И места хватает с запасом даже для игр и фильмов. Метод не бесплатный, но самый эффективный. Применяю, когда мой накопитель упирается в «потолок» производительности и объема. 

Проведите дефрагментацию HDD 
В дефрагментации нуждаются лишь жесткие диски. Твердотельным не поможет, только навредит. Откройте опцию оптимизации дисков в подразделе «Память» раздела «Система» настроек Windows. После завершения файлы расположатся так, чтобы времени на их поиск тратилось меньше. 

Проверьте ПК на вирусы и вредоносный софт 
Используйте встроенный функционал Windows или сторонние антивирусы с хорошей многолетней репутацией. Найденные вредоносные программы нужно удалить.
Обновите ОС и поставьте новые драйверы
Установите самые свежие драйверы и регулярно обновляйте Windows. В большинстве случаев производительность ПК с последними обновлениями будет выше. 

Переустановите Windows 
Ошибки и сбои в операционной системе постоянно накаливаются. Если ОС установлена давно, комп все заметнее притормаживает. Особенно если система находится на жестком диске. Периодически переустанавливаю Windows 10. Не так часто как XP, но все же «старый» способ избавить ОС от «тормозов» не забываю. Периодически напоминаю о проверенном десятилетиями методе в «Блоге системного администратора». 

Очистите диск от лишних файлов 
Регулярно очищайте временные файлы. Если много качаете из интернета, периодически просматривайте папку «Загрузки». Там могут накопиться десятки и даже сотни гигабайт ненужных программ, картинок и видео. Удалите с диска ненужные файлы. Производительность накопителя может падать, если диск заполнен на 70 процентов.