СОДА Сода: -- способна нормализовать кислотно-щелочной состав до такого состояния, при котором организм будет нормально функционировать,
-- при излишней потливости рекомендуется добавлять в ванну, что поможет избавиться от неприятного запаха.
-- вывести мокроту. При мучительном сухом кашле рекомендуется принимать внутрь специальные растворы с содой, которые делают мокроту более жидкой и выводят ей из организма.
-- устраняет воспалительные процессы.
-- раствор с содой поможет успокоить кожные покровы, устранить сильный зуд и воспаления, при опрелости кожи, псориазе или укусе насекомых.
-- устранить зубную или головную боль.
-- вывести лишнюю жидкость из организма.
-- для очищения зубов и их отбеливания.
-- при мигрени.
(Hippocrates, 460-377гг. до н.э., по другим данным – 356 г. до н.э.) – великий древнегреческий врач, реформатор античной медицины. Гиппократ жил и обучался в Афинах, потом, ведя жизнь странствующего врача (периодевта), побывал в Египте, малой Азии, Ливии, у скифов, где ознакомился с медициной этих стран.
Заслугой Гиппократа было освобождение медицины от влияния жреческой храмовой медицины и определение пути её самостоятельного развития.
Гиппократ исходил из определяющего влияния факторов окружающей среды на формирование телесных (конструкция) и душевных (темперамент) свойств человека. По Гиппократу, сколь многообразны внешние факторы, определяющие телосложение и темперамент человека, столь разнообразны и внутренние факторы:
«Есть в человеке и горькое, и солёное, и сладкое, и кислое, и жёсткое, и мягкое, и многое другое в бесконечном числе, разнообразии по свойствам, количеству, силе».
Гиппократа по праву можно считать родоначальником профилактического направления в медицине, здорового образа жизни. В его сочинениях есть отдельная книга, которая так и называется «О здоровом образе жизни».
Он рекомендовал:
«Сообразно с возрастом, временем года, привычкой, страною, местностью, телосложением должно устраивать и образ жизни так, чтобы мы могли противостоять наступающим и жарам, и холодам, ибо только таким образом достигается наилучшее здоровье».
Афоризмы, (буквально отдельные мысли и положения) пользовались во все времена наибольшей известностью. «Афоризмы» Гиппократа сыграли громадную роль в практической медицине на протяжении веков. Некоторые Афоризмы являются, по сути, краткими профилактическими руководствами.
АФОРИЗМЫ
1. Никто не должен преступать меры: мудрость жизни – знать во всём меру
2. Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами
3. Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм
4. Действия диетических средств — продолжительны, а действия лекарств – скоропреходящи
5. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь
6. Сон и бессонница, то и другое сверх меры проявляющееся – дурной знак
7. Страх и печаль, надолго овладевшие человеком, располагают к болезням
8. Труд и покой врачуют тело и душу
9. Пьянство отцов и матерей – причина слабости и болезненности детей
10. Если ты не в силах изменить свой образ жизни, то тебе никто и ничто не поможет
Влияние личности и трудов Гиппократа прослеживается на протяжении всей истории медицины. И хотя медицина существовала задолго до Гиппократа, именно его называют отцом медицины, отдавая дань его великим заслугам.
Уже несколько тысяч лет чеснок помогает сохранять сердце здоровым и укреплять иммунитет.
Его не случайно считают символом долголетия, ведь его луковица – это настоящая кладезь полезных веществ и микроэлементов.
Содержащиеся в ней антиоксиданты положительно влияют на кровеносную систему человека и ткани его организма. Регулярно употребление чеснока является эффективной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Состав и калорийность (ККал): -- Жиры: 0,5 г. Белки: 6,4 г. Углеводы: 33,1 г.
Вода: 58,6 г. Зола: 1,4 г. Клетчатка: 2,1 г.
.Витамины (в 100 г):.-- Витамин B6 (пиридоксин) 1,24 мг 62%. Витамин С (аскорбиновая кислота) 31,2 мг 35%
Витамин B1 (тиамин) 0,2 м 13%.Витамин B5 (пантотеновая кислота) 0,6 мг 12%.Минералы (в 100 г): -- Германий 3260 мкг 815%.
Фитостеролы - 8 мг (14,5% от РДН) Пурины - 5 мг (3,9% от РДН)
Польза чеснока для организма
- препараты, приготовленные на основе чеснока, способны понизить уровень холестерина на 9%, а риск сердечно-сосудистых заболеваний на 18%.
- Минерал - германий. который продлевает жизнь лабораторных животных на 25-30%. А кроме того, оказывает антигипоксическое действие, стимулирует иммунитет и продуцирование интерферона, является мощным антиоксидантом, препятствует появлению метастазов, уменьшает боль.- помогает снижать артериальное давление. .
- стрессы.- , предотвратить появление недугов поможет , чеснок. Он противодействует стрессу, снижает тревожность и помогает справляться с депрессиями.= серотонин. Это вещество по своему действию схоже с транквилизатором. Оно успокаивает человека, склоняет ко сну, помогая таким образом преодолеть нервное расстройство.
- Чеснок делает кровь более жидкой, в результате чего снижается вероятность образования тромбов,
- включить в свой ежедневный рацион чеснок обязательно следует людям, перенесшим инфаркт. Ведь он позволяет растворять тромбы в сосудах, в результате чего частично восстанавливаются артерии, которые были повреждены атеросклерозом. \ чеснок предотвращает повторный инфаркт и летальный исход. Чеснок положительно влияет как на главные, так и на периферийные артерии. Когда засоряются ножные артерии, у пациентов появляется хромота. Чеснок позволяет справиться с ней. После регулярного приема чесночного порошка пациентам, страдающим таким заболеваниям, удавалось преодолевать большие расстояния по сравнению с теми людьми, которые принимали плацебо. Для получения положительного эффекта потребовалось несколько недель.
-- Свежий чеснок – действительно, анаболик, как везде об этом пишут, он действительно снижает уровень «плохого» холестерина и артериальное давление, убивает микробы, грибы и вирусы, «разжижает» кровь, предотвращает некоторые виды рака. - чеснок считается одним из самых сильных афродизиаков. может восстанавливать половую функцию за счет увеличения эректильных способностей и нормализации потенции.
-- Чеснок предотвращает развитие рака предстательной железы. мужскую мочеполовую систему. При регулярном употреблении в пищу чеснока в любом виде снижается риск развития рака предстательной железы на 50%. оно также борется с различными инфекциями, которые вызывают появление бесплодия у мужчин,усиливается кровообращение, в результате чего в свою очередь происходит повышение потенции. Ведь именно от беспрепятственного поступления крови к пещеристым телам зависит нормализация работы полового органа. При этом также качественно улучшается состав спермы и резко возрастает активность сперматозоидов.
Из чеснока можно приготовить большое количество полезных препаратов, с помощью которых удастся повысить потенцию.
-- Мужчинам следует есть чеснок в умеренном количестве, либо, в любом виде, только не в свежем.
-- Женщины нередко страдают от бедренного остеоартрита. Облегчить боли, . В нем в больших количествах содержатся серные соединения, которые положительно влияют на хрящи, связки и суставы, улучшая их состояние., предотвращает развитие злокачественных опухолей в области женской мочеполовой системы.цами, стоит почаще есть чеснок.
-- ОН позволяют улучшить состояние проблемной кожи, справиться с выпадением волос. При этом хороших результатов можно добиться, сочетая употребление в пищу чеснока и применением косметических средств на его основе, например, масок для волос.
-- Чеснок положительно влияет на работу человеческого организма благодаря высокому содержанию аллицина. Именно наличием данного вещества в головке обусловлен сильный пряный аромат чеснока.
-- Вред чеснока для желудочно-кишечного тракта во многом связаны с чрезмерным его употреблением. Он способен обжигать слизистую оболочку. Если это будет происходить слишком часто, в стенках кишечника даже может образоваться сквозное отверстие.
--.Может вызвать бутулизма. Это серьезное инфекционное заболевание поражает нервную систему. -- Чеснок разжижает кровь, -- В медицине известны случаи аллергии на чеснок.
ПРО ПРИМЕТЫ.
Выхожу утром из подъезда — чёрная кошка дорогу перебежала.
Решил вернуться домой. Подхожу к двери, а ключи, оказывается, в квартире забыл, а дверь захлопнул.
Решил от соседа на работу позвонить, предупредить. Стучу. Сосед открывает в одних трусах, а за его спиною на вешалке — шуба моей жены. Которая вчера в командировку уехала…
Я соседу — в морду. Сосед меня — в милицию. Разобрались. Оказалось, жена, накануне свою шубу продала соседям, чтоб купить мне кожаный плащ.
Выходим из милиции — навстречу бабуля с пустыми вёдрами. Не оборачиваясь, три раза плюю через левое плечо. Все три раза — в соседа. Он меня — в морду. Я его — в милицию…
Выходим через пятнадцать суток. Пропускаю соседа вперёд. Он — ни в какую. Я его — в спину. Он меня — в морду. Я его — по почкам. Он меня — по печени…
Выхожу через две недели, из больницы. Ступаю на лестницу с левой ноги. А она у меня в гипсе. Поскользнулся, упал…
Выхожу через месяц из комы.
В голове вопрос: какой дурак придумал эти суеверия? А тут доктор заходит. Говорит: -"Завтра операция. Вы на всякий случай пальцы крестиком держите, а лучше — дотроньтесь до трубочиста!»
А где в больнице трубочист? Дотронулся до медсестры. Кто же знал, что она любовница главврача…
Русский
English
Deutsch
Français
Español
Italiano
Nederlands
svenska
suomi
中文（简体）
العربية">العربية
日本語
