"День сурка" - временная петля.
Мировую известность День сурка приобрел в 1993 году после выхода на экраны фильма режиссера Гарольда Рамиса.
В одноименной комедии с Биллом Мюрреем и Энди Макдауэлл выражение "день сурка" приобрело другое значение –
это состояние, когда каждый день похож на вчерашний, а человека не покидает ощущение застоя.
В фильме "День сурка" персонаж Мюррея, журналист Фил Коннорс, попадает в некую временную петлю: 3 февраля для него просто не наступает.
2 февраля повторяется снова и снова.
Но, попав в эти обстоятельства, главный герой впервые начинает видеть себя таким, какой есть.
И это открытие оказывается не самым приятным: Фил не любит себя, свою работу, своих коллег и, кажется, все человечество. Только пересмотрев свое отношение к жизни и людям, главному герою удается выбраться из бесконечно повторяющегося сценария.
Его путешествие во времени – метафора развития человека, который из раза в раз повторяет одни и те же ошибки, пока не вынесет собственный урок.
В итоге фильм приобрел колоссальную популярность, а фраза "жизнь, как День сурка" стала расхожим выражением.
А российские психологи даже включили этот фильм в список картин, просмотр которых обладает терапевтическим эффектом. "День сурка" в психологии
Признаки того, что вы увязли в "дне сурка":
Некоторые люди чувствуют себя комфортно, когда жизнь идет по привычному сценарию. Однако есть и те, для кого однообразие оказывается разрушительным.
По словам психолога Натальи Варской, "день сурка" не всегда возникает, когда человек попадает в так называемую зону комфорта. Бывает и так, что застой случается у тех, кто не может найти себя в жизни.
В беседе с РЕН ТВ клинический психолог Дарья Живина назвала отличительные особенности так называемого "дня сурка":
- Апатия и ощущения собственной серости.
- Каждый день похож на предыдущий. Вы это четко осознаете и засыпаете с печалью на лице.
- Вам хочется перемен, внести что-то новое в жизнь, но кажется, что нет на это ни сил, ни времени.
- Вас не радует общение с друзьями и близкими. Более того, любые попытки посторонних вытащить вас из "норы" воспринимаются в штыки.
- Вы не видите перспектив в своей жизни.
- Вы планомерно впускаете в свою жизнь эпизодическую депрессию. "Если вы понимаете, что хотя бы один пункт из вышеуказанных близок вашим ощущениям, стоит начать действовать, пока не затянуло дальше", – предупредила специалист.
Что делать, если ваш день похож на "день сурка"
- в первую очередь не стоит ругать себя за это, предупреждает клинический психолог Михаил Хорс.
"Очень часто слишком много ресурсов уходит на упреки в собственный адрес. Как только вы простите себя за то, что не можете выбраться из "дня сурка", у вас появятся силы для небольших изменений", – объяснил эксперт.
После этого, рекомендует клинический психолог Дарья Живина, необходимо - прислушаться к себе и понять, каких изменений в жизни вы действительно хотите.
"Вспомните о своих мечтах, целях и планах. Возможно, вы хотели бы посетить какое-то особое место, но никак не решались, быть может, хотели заняться спортом, но постоянно откладывали поход в зал, а быть может, вы уже несколько лет работаете без отпуска, и, наконец, настала очередь и вам отдохнуть от суеты будней", – рассказала эксперт.
По ее словам, вносить изменения в свою жизнь лучше постепенно, без резкого выхода из привычной жизни, чтобы не испытать переутомления.
"Добивайтесь успеха в реализации одних планов, а затем переходите к следующим", – советует психолог.
Кроме того, считает специалист, в избавлении от "дня сурка" поможет ограничение использования гаджетов.
"Зачастую то количество времени и ресурсов, которое затрачивается на просмотр соцсетей, можно было бы обернуть в более полезное русло, и начать жить своей жизнью, а не жизнью героев на экране.
Попробуйте выставлять тайминг пользования телефоном, и вы заметите, как прибавилось у вас свободного времени, а мир вокруг стал как будто более красочным", – сказала Живина.
Вместе с тем, по словам клинического психолога, можно разнообразить свое меню, попробовать кофе в новом месте, сменить привычный маршрут до работы – сделать все, чтобы найти радость в привычных мелочах.
"Спустя время вы заметите, что радостные события сами находят вас, и не потому, что их не было раньше, просто теперь вы, наконец, их замечаете",
строк возрождённый,
По стандартной программе умён,
в коммунальных боях закалённый,
Сформирован нередко «нудить»
от заборно-клозетного стиля,
Поучает как думать и жить,
чтоб начальству угодными были,
Изъяснялись ЕГО языком, -
лишь в привычно-шаблонных понятьях!...
Дух иной – должен быть «Под Замком»,
у "Цензуры", - в ежовых объятьях!!!
Иронична твоя ухмылка, завтра лучшее, чем вчера...
Надоело - полна копилка
и "коту под хвост" - вечера...
А ты рвёшься к друзьям,
на встречу,
без салюта не можешь жить...
Фейерверки меня - калечат, а застолья могут убить...
Я не вижу простого смысла
и не тянет меня туда...
В момент бездумных молв,
что жутким ладом ищут взора.
Как гласным воротом разинутых ротов, с покоев тщетных на нас возрится природа.
Её безмолвный лик и ложная ухмылка всегда искали черт людской души.
Испуг, сияющая лесть, аль лицемерия жилка, покровом мрачным завершают все насущные грехи.
Аль честен мир до покаянья всевозвышающих его владык. Даруйте милость, разум аль хладное увядание...
Кто же в этом виноват?
Тут разгул, и шквал волнения.
Где же этот супостат?
Как волна - народа мнения.
Всё волнуется толпа, и, как ключ,
в руках бутылка.
Тут найти бы - чья вина, у кого в глазах ухмылка?
Обещали чистый рай, вырост пенсий и зарплаты,
Им же - не переживай!
Тут на выборах солдаты...
Будет чётко, как всегда, и бесплатные больницы, будут пьяны "фраера",
Будут гульбища в столице.
На народ прольется нефть, да раскроются "офшоры", надо только чётко спеть! И... опасна наша жизнь и наше время..
Где каждый человек - песчинка бремя.
Увы подвластная судьбе...ну а судьба как латырея, которая уж в наше время встречается друзья не всем...
Увы ,нет больше в мире доброты - один расчет лишь дружит с местью
Он счеты сводит на крови играя в шахматы с ухмылкой где Ты, всего лишь пешка, нахмылка и усмешка.
***
С одной стороны фраза "Завтра будет лучше, чем вчера" точна и не верить в нее нет смысла. С другой стороны это очень "хитрая фраза".
Первое слово "завтра". Если учесть, что завтра - это СЕГОДНЯ на следующий день, а вчера это тоже СЕГОДНЯ, только днем раньше, становится понятным, что речь идет об одном и том же дне. То есть по сути нет вчера, нет завтра, есть только сегодня.
Следующее слово "будет". Будет в этих словах выражено в будущем времени.
(Будущее время — это время глагола, обозначающее, что процесс, названный глаголом, будет осуществляться после момента речи или какой-либо иной точки отсчёта.)Это слово означает, что вы все время будем находится в ожидании этого лучшего, но оно всегда будет находится в будущем: где-то там за горизонтом. И само сравнение "лучше", означает, что сегодня как раз ХУЖЕ. И Вчера было хуже. По сути это трансляция миру и Вселенной того, что у меня сейчас плохо. А поскольку мысль материальна, то это будет реализовываться. Поэтому сколько бы не повторяли эту фразу, изменений не произойдет. Потому что она верна по своему смыслу, а смысл не каждый разобрал. При этом кажется, что это позитивная фраза с верой в будущее. Но живем мы ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. И так каждый день. С этой же фразой получается ежедневный День сурка. Кажется вот-вот, еще чуть-чуть и птица Счастья в руках. Но она ускользает, потому что мы сами себе сделали установку счастья на потом, на будущее.
... А я всё-таки не питаю надежды на "завтра" и поддерживаю тех, кто живёт "СЕГОДНЯ" ...Каждую сегодняшнюю минуту, даже секунду надо наполнять событиями, мыслями, делами, а не просто прозябать...
Давайте встречаться СЕГОДНЯ.
У Валентина Уралова есть стихотворение "Поговори со мной..."
Поговори со мной, поговори сегодня! Минутку удели, ну разве это сложно?
В душе моей кипит, как в преисподней, поговори со мной! Вдруг завтра будет поздно!
Поговори со мной, поговори сегодня! На сердце почему так грустно и тревожно?
Камин погас, а день такой холодный... Поговори со мной! Вдруг завтра будет поздно!
В чьё сердце я стучусь? Вдруг ты меня услышишь? На зов моей души откликнешься, возможно?
Я жду тебя, ниспосланный мне свыше... Поговори со мной ! Вдруг завтра будет поздно!
***
Люблю тебя Люблю тебя сейчас... Не тайно — напоказ. Не «после» и не «до» в лучах твоих сгораю.
Навзрыд или смеясь, но я люблю сейчас,
А в прошлом — не хочу, а в будущем — не знаю. В прошедшем «я любил» — Печальнее могил,
— Все нежное во мне бескрылит и стреножит,
Хотя поэт поэтов говорил: «Я вас любил, любовь еще, быть может…»... Так говорят о брошенном, отцветшем —
И в этом жалость есть и снисходительность, как к свергнутому с трона королю.
Есть в этом сожаленье об ушедшем Стремленьи,
где утеряна стремительность, и как бы недоверье к «я люблю». Люблю тебя теперь Без мер и без потерь,
Мой век стоит сейчас —
Я вен не перережу! Во время, в продолжение, теперь Я прошлым не дышу и будущим не брежу.
Приду и вброд, и вплавь к тебе — хоть обезглавь! —
С цепями на ногах и с гирями по пуду. Ты только по ошибке не заставь, чтоб после «я люблю» добавил я, что «буду».
Есть горечь в этом «буду», как ни странно, подделанная подпись, червоточина и лаз для отступленья, про запас,
бесцветный яд на самом дне стакана.
И словно настоящему пощечина — Сомненье в том, что «я люблю» — сейчас.
Смотрю французский сон с обилием времен, Где в будущем — не так, и в прошлом — по-другому.
К позорному столбу я пригвожден, к барьеру вызван я языковому. Ах, разность в языках! Не положенье — крах.
Но выход мы вдвоем поищем и обрящем.
Люблю тебя и в сложных временах — и в будущем, и в прошлом настоящем!.. (это стихотворение В.Высоцкий посвятил Марине Влади.)
"отметочки" в части содержания...
Твоё "Держись страна". Почему в советское время людей "кормили" "завтраками" и "птицами счастья" ?
После переворота 1917 г. ничего не изменилось - как были цари, так и остались, как были холопы, так и остались, как были рабы, так и остались... И "хозяевам жизни" удобно было кормить рабов "светлым будущим". Ведь вся номенклатура уже жила в "раю" - по-земному, а рабы вкалывали в поте лица.
Что изменилось сейчас? Да ничего !!! Всё те же цари, царьки, бояре, холопы, мошенники, каты и... рабы. "С миру по нитке - голому рубашка".
А кто придумал ЗАКОН? На Руси был КОН , т.е. совесть и установленные общиной правила .То, что за КОНОМ, изгонялось из общины.
Это очень наглядно сейчас, когда Дума принимает "под себя". ты понимаешь. Поговаривают, что людям разрешат собирать в лесу грибы и ягоды !!! Здорово! Да ? "Закон, что дышло, куда повернул, туда и вышло".
Не у всех так удачно получается поспорить с партией , как у меня в 1985 году. (А.Ч.)
------------ Статья затронула разные сферы жизни человека - выбирай, что тебе по душе !
С одной стороны фраза "Завтра будет лучше, чем вчера" точна и не верить в нее нет смысла. С другой стороны это очень "хитрая фраза".
